第五章 行为治疗

　　行为治疗是通过学习训练矫正行为障碍的一种治疗方法。又称条件反射疗法、行为矫正疗法或学习疗法。行为治疗与心理分析、来访者中心治疗并列为现代心理治疗中的三大主要流派之一。

　　第一节

　　一、行为治疗的理论认为，来访者的各种症状（异常行为或失调的生理功能）者是个体在生活中通过学习而形成并固定下来的。因此，在治疗过程中可设计某些特殊情境和专门程序，使来访者逐步消除反常行为，并经过新的学习训练形成适宜的行为反应。

　　二、行为治疗的历史发展

　　1.1913年美国心理学家J.B.华生发表了一篇题为《行为主义者眼中的心理学》的文章。

　　2.20世纪50年代初，美国心理学家斯金纳与林斯利等到首次提出了“行为治疗”的术语。

　　3.50年代末，南非心理学家沃尔佩发表了《心理治疗：交互抑制技术》一书，创立了“肌肉放松”、“系统脱敏”等行为治疗技术与方法。

　　4.进入60年代以后，行为主义的理论开始逐步深入到临床和教育领域。

　　5.到了70年代，行为治疗在整个心理治疗领域中被誉为第二势力，成为心理学界的一大支柱。

　　三、行为治疗的现状及其在现实中的应用

　　70年代中期，美国的行为治疗中出现了被称为认知行为治疗或认知行为矫正治疗的新方法。

　　第二节

　　行为治疗的基本理论基础是学习理论，主要包括经典条件反射、操作条件反射和社会学习理论的三个部分。

　　一、巴甫洛夫的经典条件反射理论

　　（1）巴甫洛夫是俄国杰出的生理学家。

　　（2）经典条件反射的局限性。要想让一个新的S-R联系持久存在，就得持续地把无条件刺激和条件刺激结合起来，否则条件反应就会逐渐削弱直至更终消失。这种条件性的S-R联系渐渐消失的现象叫消退。

　　（3）某种特定刺激的条件反应形成后，另外一些类似的刺激，也会诱发出同样的条件反应。新的刺激越近似于原刺激，条件反应被诱发的可能性就越大。这一现象称为泛化。

　　二、华生的行为主义观点

　　1.华生是美国着名心理学家，行为主义心理学的创始人。

　　2.华生的行为主义观点有两大特点：一是拒绝研究意识；二是要预测和控制人的行为。

　　3.华生环境决定论的基本公式是：刺激（C）-反应（R）

　　4.他曾写道，“给我十几个健康的婴儿，让我在自己建构的特殊世界里把他们养大，我保证能够随机地把他们训练成为任何一种类型的专家-医生、律师、艺术家、巨商甚至乞丐和盗贼”。

　　三、桑代克与斯金纳的学习理论

　　1.操作条件反射学习理论更初是美国心理学家桑代克系统研究，后经斯金纳发展和提出的。（重点）

　　2.在强化作用的影响下习得了一种新的行为。斯金纳称此为操作性条件反射，又称为操作学习。

　　3.所谓强化，是华行为被紧随其出现的直接结果加强的过程。强化包括正性强化和负性强化。

　　四、班杜拉的社会学习理论

　　1.班杜拉认为，人的行为模式实际上都是从观察别人的行为及其后果习得的。

　　2.模仿学习又叫观察学习，指个体通过观察他人的行为而习得复杂行为的过程。

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