2023年10月自考备考已经开始,为了帮助小伙伴们更加顺利、高效地备考,自考365给大家整理了2023年10月自考心理学重要知识点,希望大家好好掌握。
2023年10月自考心理学知识点:睡眠
睡眠与脑电波:(1)第一阶段:过渡期(持续1~7分钟;脑电波为α波);
(2)第二阶段:轻睡期 (持续10~25分钟;脑电波为θ波);
(3)第三、四阶段:沉睡期(脑电波以δ波为主,);
(4)第五阶段:REM阶段,即快速眼动睡眠阶段(做梦;年龄越小,所占比例越高)
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